مقدمه نویسنده
فصل ۱: هفت حقیقت درباره شما
فصل ۲: شاهزاده خوش‌قیافه خود را تصور کنید
فصل ۳: به چهره قورباغه‌تان خیره شوید
فصل ۴: برکه قورباغه‌های زشت را تمیز کنید
فصل ۵: مرداب را خشک کنید
فصل ۶: آب برکه را عوض کنید
فصل ۷: در جستجوی زیبایی در قورباغه‌ها باشید
فصل ۸: با اطمینان به‌جلو بجهید
فصل ۹: با قورباغه‌های زشت خداحافظی کنید
فصل ۱۰: از قورباغه خود توقع بهترین‌ها را داشته باشید
فصل ۱۱: قورباغه‌های دردناک را فراموش کنید
فصل ۱۲۲: هفت کلید برای داشتن شخصیت مثبت

 

 

 

 

شما بر زمین آمده‌اید تا کاری شگفت‌انگیز در زندگی انجام دهید. شما اینجا هستید تا شادی و خوشبختی، ارتباطات شگرف، سلامتی عالی، رفاه و ثروت کامل را تجربه کنید. پس چرا زندگی رویایی خود را آغاز نکرده‌اید؟ اگر می‌خواهید دلایل خوشحالی و ناراحتی، موفقیت یا عدم موفقیت، پیروزی یا شکست را بدانید، به نزدیکترین آینه مراجعه کنید. کیفیت تفکرتان در‌مورد کسی که در آینه می‌بینید تا حد زیادی تعیین‌کننده‌ کیفیت زندگی شما است. اگر دیدگاهتان را نسبت به خود عوض کنید، زندگی‌ شما بی‌درنگ تغییر می‌کند.هیچ اتفاق خوب یا بدی به‌تنهایی وجود ندارد، این تفکر است که آنرا می‌سازد. ویلیام شکسپیر داستان افسانه‌ای طبق یک افسانه‌ قدیمی، جادوگر بدجنسی، شاهزاده خوش‌قیافه‌ای را به قورباغه زشتی تبدیل کرده بود. نفرین جادوگر تنها زمانی باطل می‌شد که شاهزاده‌ای، قورباغه زشت را ببوسد. جادوگر مطمئن بود هیچگاه چنین اتفاقی نخواهد افتاد.

درست در همان روزگار، شاهزاده‌‌خانم زیبایی در آرزوی ازدواج با یک شاهزاده خوش‌قیافه بود اما در زندگی‌اش شاهزاده‌ای وجود نداشت. روزی شاهزاده‌خانم، به‌تنهایی کنار برکه‌ای در جنگل قدم می‌زد که با قورباغه زشتی که در جنگل زندگی می‌کرد مواجه شد. همان‌طور که آرام در کنار برکه نشسته بود و به موقعیت فعلی و اشتیاقش برای دیدن شاهزاده رویاهایش فکر می‌کرد، ناگهان قورباغه‌ای سرخوشانه از آب بیرون پرید و با او شروع به صحبت کرد. او به شاهزاده‌خانم گفت که در حقیقت شاهزاده‌ای خوش‌قیافه است و اگر او را ببوسد، طلسم باطل شده و به شاهزاده قبلی تبدیل می‌‌شود و در عوض با او ازدواج می‌کند و تا ابد عاشق شاهزاده‌خانم می‌ماند. با اینکه این پیشنهاد بی‌معنی و نامعقول به‌نظر می‌رسید شاهزاده‌خانم با بی‌میلی زیاد جرات کرد و قورباغه را بوسید. ناگهان قورباغه به شاهزاده‌ای خوش‌قیافه تبدیل شد. وی به حرفش وفادار ماند و با شاهزاده‌خانم ازدواج کرد.

آن‌ها با شادی و خوشی در کنار هم زندگی کردند.مضمون اخلاقی داستان اغلب افراد یک یا حتی بیشتر از یک مانع دارند که آنها را از شادی، سلامتی، سرخوشی و هیجان، باز می‌دارد. «قورباغه» زندگی شما چیست که برای رسیدن به موفقیت‌ها باید با آن مواجه شوید؟ تجربه‌های منفی زندگی‌ شما کدامند که باید آنها را بپذیرید، رسیدگی کنید و برای تبدیل خودتان به فردی شگفت‌انگیز استفاده کنید.آنچه همه به‌دنبالش هستند هدف بزرگ زندگی انسان، لذت بردن از خوشبختی و آرامش است. هر انسان متعادلی دوست دارد احساس مثبت عشق، لذت و رضایتمندی را تجربه کند. شاید مهمترین کشف در حوزه روانشناسی و رضایت فردی این است که بزرگترین مانع بین شما و زندگی فوق‌العاده‌تان، دیدگاه‌های ذهنی منفی است که نسبت به خود و دیگران دارید. تنها زمانی که یاد گرفتید، قورباغه‌تان را ببوسید، قفل توانایی‌های بالقوه شما برای موفقیت باز می‌شود. بوسیدن قورباغه، عادت به جستجو و یافتن هر چیز مثبت و ارزنده در هر فرد یا شرایط پیش‌آمده است.

در این کتاب که بر‌ ‌اساس پنج هزار سخنرانی و سمینار با بیش از پنج میلیون نفر در پنجاه و هشت کشور (برایان تریسی) و بیش از چند هزار ساعت کار در زمینه مشاوره و روانشناسی (کریستینا تریسی) تهیه شده، مجموعه‌ای از روش‌ها و تکنیک‌های ساده و قدرتمند می‌آموزید که به‌سرعت برای تغییر افکار منفی به مثبت و تبدیل هر مشکل زندگی‌ به مناسب‌ترین حالت به‌کار می‌آید. شما یاد خواهید گرفت که چگونه به فردی با اعتماد‌به‌نفس کامل تبدیل شده، توانایی‌هایتان را برای زندگی‌ای شگفت‌انگیز آزاد کنید.

 

این ابزارها و استراتژی‌ها برای میلیون‌ها نفر در سراسر دنیا کاربرد داشته است و برای شما هم همین‌طور خواهد بود. پس شروع کنیم.تهیه کتاب قورباغه را ببوس! به‌تنهایی